Rita é professora de Língua Portuguesa, com especialidade em Filosofia e Sociologia, adota uma metodologia de ensino humanizado, baseada em valores profundos. No blog, ela compartilha suas vivências pessoais, especialmente sobre a superação da dependência emocional, uma experiência que marcou sua trajetória por muitos anos. Sua jornada de libertação foi impulsionada pelo autoconhecimento, pela busca interior e pela prática de atividade física, especialmente a corrida, que desempenhou um papel fundamental em sua conquista pelo equilíbrio emocional. Através de seu relato e frases diárias, oferece reflexões e orientações para aqueles que buscam não apenas compreender, mas também se libertar da dependência emocional, cultivando uma conexão mais profunda entre mente e corpo.